גומיית התנגדות עם ידיות – טיובינג כחול (בינוני–קשה)

גומיית התנגדות טיובינג עם ידיות ברמת קושי בינונית–קשה, מתאימה לחיזוק שרירים ולאימוני התנגדות מתקדמים יותר.